Hmmmmmmmmmm!

Þessi vigt sko. Þegar ég kom heim af næturvaktinni steig ég á hana rétt áður en ég fór að sofa, og þá kom talan 70,1. Svo steig ég á hana áðan þegar ég var búin að sofa og þá var hún allt í einu 70,4. Stórfurðulegt að þyngjast í svefni þegar maður er ekkert að láta ofan í sig, en þetta hef ég reyndar upplifað einu sinni áður. Annars er ég komin með mögulega skýringu á þessu rugli, byrjaði nefninlega á blæðingum í nótt og ég finn reyndar að ég er mjög þrútin öll núna. Er samt að spá í hvaðan þessi 300 grömm hafa getað komið á meðan ég svaf. Hafið þið einhverjar hugmyndir? Hehe! Jájá, er náttúrulega ekkert ánægð með þetta, en bla, bla, nenni ekki að velta mér upp úr því. 70,4 er þó skárra en 70,7 sem vigtin sýndi miskunnarlaust á fimmtudaginn.

Síðasti matseðill var svona, sem sagt síðan í gær og nótt:

Fyrsta máltíð kl. 15:00:
danskt rúgbrauð 1 sneið - 35 gr. 76,7 kkal.
Lindbergbrauð 1 sneið - 21 gr. 51,4 kkal.
L&L 5 gr. 19 kkal.
roastbeef 17 gr. 24,1 kkal.
kjúklingakæfa 10 gr. 22 kkal.
Yoplait 0,1% m. bláberjum 125 ml. 67,5 kkal.

Miðdegisverður:
nautagúllas 140 gr. 140 kkal.
kjúklingabaunapottréttur 200 gr. 235,4 kkal.
ólívuolía 1/2 msk. 50 kkal.

Kvöldsnarl:
Yoplait 0,1% m. jarðarberjum og musli 150 gr. 112,5 kkal.

Millibiti:
Atkins crispy bar 1 stk. - 30 gr. 138 kkal.

Nætursnarl:
Läkerol salvi 1 pk. 25,3 kkal.
Atkins Advantage Fruits of the Forest bar 1 stk. - 60 gr. 255 kkal.
fiskibollur úr dós 4 stk. - 100 gr. 55 kkal.
gulrætur 50 gr. 14,5 kkal.
hvít sósa 0,25 dl. 35,2 kkal.
Läkerol cactus 1 pk. 26,9 kkal.

Samtals 1348,5 kkal. og um 101 grömm kolvetni.

Er svona að velta fyrir mér hvort ég eigi að fara í ræktina á eftir eða gera bara Pilates erfiðara prógrammið. Eða gera Pilates 20 mín. og fara líka í ræktina... finn út úr því á eftir.

Best að kíkja bloggrúntinn skvísur og gæjar ;)