Smá pælingar

Þarf held ég að setja mér eitthvað tímamarkmið. Þar sem 72 kíló var langtímamarkmiðið mitt ætla ég bara að halda mig við það og byrja á að ná því. Ég er sem sagt rétt um 75 kg núna sem merkir að það eru 3 kg í þetta markmið mitt. Í raun ætti ég alveg að geta náð því á 3 vikum, en höfum þetta aðeins léttara og segjum einn mánuð. Þannig að 16 febrúar ætla ég að vera orðin 72 kg. Það þýðir að ég þarf að missa um 600-700 grömm á viku. Það ætti nú alveg að vera gerlegt ;)