Vigtun og mæling
Talan var 74,5 kg, aftur og ætli ég verði ekki bara að vera ánægð með það. Síðasta vika einkenndist svolítið af konfektmolum og krembollum, og auk þess er ég á bullandi túr sem eykur ekki beint á þyngdartapið. En ég dró líka upp málbandið og mældi spikið mitt og það minnkar enn ... nema reyndar kálfarnir sem einhverra hluta vegna fóru aðeins upp á við. Örugglega bara vöðvarnir að stækka
En hér eru ummálsmælingarnar:
Brjóst:..............97 cm (98)
Mitti:.................74 cm (74,5)
Magi.................93 cm (96)
Mjaðmir:............93 cm (94)
Upphandleggur:..30 cm (31)
Læri:..................58 cm (58)
Kálfi:..................38 cm (37,5)
Oh, alltaf einhver hrollur í manni, samt er sól og alveg 7,5 stiga hiti úti. Mig langar samt ekkert út, en vonandi hlýnar mér á eftir svo ég geti druslast í smá labbitúr með krakkana. Svo ætla ég reyndar í ræktina seinna í dag.
En hér eru ummálsmælingarnar:
Brjóst:..............97 cm (98)
Mitti:.................74 cm (74,5)
Magi.................93 cm (96)
Mjaðmir:............93 cm (94)
Upphandleggur:..30 cm (31)
Læri:..................58 cm (58)
Kálfi:..................38 cm (37,5)
Oh, alltaf einhver hrollur í manni, samt er sól og alveg 7,5 stiga hiti úti. Mig langar samt ekkert út, en vonandi hlýnar mér á eftir svo ég geti druslast í smá labbitúr með krakkana. Svo ætla ég reyndar í ræktina seinna í dag.
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home