Mmmmm, nammidagur ;D

En samt bara hollur nammidagur og ekkert svindl ;) Ég bara bjó til svo góðan kvöldmat, nautafilé með rjómasósu og léttsteiktu grænmeti (kartöflur fyrir hina fjölskyldumeðlimina) og svo gerði ég líka heimatilbúinn ís sem er að frystast. Hlakka ekkert smá til að fá mér af honum. Held að hann sé hrikalega góður. Setti helling af hindberjum í hann, en þau innihalda aðeins 21 kkal. og 3,2 grömm kolvetni í hverjum 100 grömmum. Og auðvitað var ísinn gerður með strásætu en ekki sykri ;)

Svona er þá matseðill dagsins:

Morgunmatur: 2 sneiðar Lindbergbrauð, önnur með smurosti og skinku, og hin með léttsultu og osti.
Hádegismatur: 1 sneið Lindbergbrauð með L&L, skinku og eggjum.
Miðdegisverður: Nautafilé með léttsteiktu grænmeti og smá rjómasósu.
Kvöldsnarl: Niðurskornar gulrætur og brokkolí með ídýfu gerðri úr léttum sýrðum rjóma.
Millibiti: Low carb hindberjaís. 2 Mini BabyBel ostar.

Þetta gerir um 1210 kkal. og 40 grömm kolvetni. Ekki slæmt fyrir "nammidag". En ég er sko alvarlega að hugsa um að gera svona ís á jólunum og hafa sem eftirrétt :D Ég notaði uppskriftina sem ég setti inn á uppskriftasíðuna mína og bætti bara við 300 grömmum af hindberjum og sleppti öðrum bragðefnum.

Svo fór ég í ræktina í dag og prófaði svona pallatíma. Mér hefur reyndar alltaf þótt rosa gaman í pallatímum, bara langt síðan ég hef farið. Kom mér á óvart að tíminn var eiginlega bara of léttur fyrir mig. Næst ætla ég að hækka pallinn, þ.e. ekki hafa hann í lægstu stöðu eins og núna ;)

Jæja, farin að kose meg yfir sjónvarpinu og Beat for Beat ;)