Verð bráðum grönn aftur ;)


Var mest um 117 kg (janúar 2003), en en náði mér á tveimur árum í 68 kg. Bætti því miður aftur á mig slatta og er nú að ná þeim af aftur.
Meira um átakið mitt

þriðjudagur, júní 22, 2004

Kvöldtjattið ;)

Ég fékk mér smá kolvetnasnautt súkkulaði áðan, svo nýjar tölur fyrir daginn eru ca 1300 kkal. og 35 grömm kolvetni. Mig dauðlangar í eitthvað meira nart núna, en ég ætla að standast það og drekka bara Tabið mitt. Klukkan er orðin það margt að ég lifi þetta alveg af ;) Er að spá í að prófa jafnvel soyapönnukökurnar hennar Gerrit á morgun. Kannski bara sniðugt að hafa svoleiðis í morgunmat, smá tilbreyting, og fylla með steiktu beikoni, fersku grænmeti og smá dressing eða AB-mjólkursósu. Svona crêpes :D Mér finnst þær líka svo rosalega góðar. Síðan er auðvitað tilvalinn eftirréttur að hafa svona pönnukökur með kolvetnasnauða ísnum mínum ;) Ég setti inn pönnuköku-uppskriftina í uppskriftirnar mínar, bæði undir smáréttir og eftirréttir.

0 Comments:

Skrifa ummæli

<< Home