Smá mánudagsblogg ;)
Jamm, best að blogga smá svona skyldublogg ;)
Ég var á kvöldvakt í kvöld og kom því seint heim, svo bloggið mitt kemur bara núna. Þetta varð nú hálfgerður nammidagur. Fékk útborgað í dag og keypti mér því svolítið low carb nammi og er búin að sukka smá í því í kvöld, aðallega súkkulaðinu. Svona var dagurinn:
Morgunmatur: 2 sneiðar Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum.
Hádegismatur: Svínastrimlar og grænmeti steikt á pönnu.
Miðdegisverður: 2 sneiðar Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum.
Kvöldsnarl: 2 mini BabyBel ostar.
Millibiti: ca 55-60 grömm low carb súkkulaði, 3 low carb karamellur, 1 pk Läkerol salvi og 1 pk Läkerol cactus.
Þetta gerði um 1450 kkal. og 35 grömm kolvetni. Sleppur svo sem fyrir horn ;) Allavegana er ég ekki með harðlífi núna, múahahahha :Þ
Ég var á kvöldvakt í kvöld og kom því seint heim, svo bloggið mitt kemur bara núna. Þetta varð nú hálfgerður nammidagur. Fékk útborgað í dag og keypti mér því svolítið low carb nammi og er búin að sukka smá í því í kvöld, aðallega súkkulaðinu. Svona var dagurinn:
Morgunmatur: 2 sneiðar Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum.
Hádegismatur: Svínastrimlar og grænmeti steikt á pönnu.
Miðdegisverður: 2 sneiðar Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum.
Kvöldsnarl: 2 mini BabyBel ostar.
Millibiti: ca 55-60 grömm low carb súkkulaði, 3 low carb karamellur, 1 pk Läkerol salvi og 1 pk Läkerol cactus.
Þetta gerði um 1450 kkal. og 35 grömm kolvetni. Sleppur svo sem fyrir horn ;) Allavegana er ég ekki með harðlífi núna, múahahahha :Þ
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home