Pizzuveisla
Ég er að borða mína yndislegu low carb pizzu, það er svo gott og gaman að geta fengið sér pizzu með góðri samvisku ;) Ég bakaði bara venjulega pizzu fyrir hina fjölskyldumeðlimina og svo low carb fyrir mig. Annars er matarplanið í dag á þessa leið:
Morgunmatur: 2 sneiðar Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum.
Hádegismatur: 1 mini BabyBel ostur, 1 sneið Lindbergbrauð með léttsultu.
Miðdegisverður: 2 sneiðar low carb pizza með skinku, ólívum, gráðosti, rauðlauk og osti.
Kvöldsnarl: Kesam með strásætu og hindberjum.
Millibiti: 1 mini BabyBel ostur, 1 pk Läkerol salvi, 4 litlir low carb lakkrísbitar.
Samtals er þetta um 1250 kkal. og 27 grömm kolvetni.
Ég dreif mig í ræktina áðan, ánægð með það. Úti er snjór og frost, en inni er hlýtt og notalegt. Ég ætla að skella mér í heitt bað á eftir og svo bara slappa af í kvöld, horfa á einhverja góða mynd og letingjast ;) Hlakka til að vakna í fyrramálið og vigta mig, hehe.
Morgunmatur: 2 sneiðar Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum.
Hádegismatur: 1 mini BabyBel ostur, 1 sneið Lindbergbrauð með léttsultu.
Miðdegisverður: 2 sneiðar low carb pizza með skinku, ólívum, gráðosti, rauðlauk og osti.
Kvöldsnarl: Kesam með strásætu og hindberjum.
Millibiti: 1 mini BabyBel ostur, 1 pk Läkerol salvi, 4 litlir low carb lakkrísbitar.
Samtals er þetta um 1250 kkal. og 27 grömm kolvetni.
Ég dreif mig í ræktina áðan, ánægð með það. Úti er snjór og frost, en inni er hlýtt og notalegt. Ég ætla að skella mér í heitt bað á eftir og svo bara slappa af í kvöld, horfa á einhverja góða mynd og letingjast ;) Hlakka til að vakna í fyrramálið og vigta mig, hehe.
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home