Mánudagur og helgin búin
Mér finnst það alltaf svolítið dapurlegt, en það kemur önnur helgi eftir þessa. Reyndar verð ég á næturvöktum næstu helgi :S Svo er víst fyrsti í aðventu á sunnudaginn og mig langar mikið til að skreyta eitthvað þá. Vonandi hef ég tíma og orku í það þó ég sé á næturvöktum.
Annars var þetta frekar tilbreytingarlítill dagur í mataræðinu, en það er nú allt í lagi svona endrum og eins. Svona var dagurinn:
Morgunmatur: 2 sneiðar low carb pizza (á svo mikinn afgang sko, dugar mér í marga daga þegar ég baka svona pizzu ;)
Hádegismatur: 2 sneiðar Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum.
Miðdegisverður: 1 stór sneið low carb pizza, grískt salat með.
Kvöldsnarl: 1 sneið Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum, Kefir með hindberjum og strásætu.
Millibiti: Enginn.
Samtals um 1260 kkal. og 35 grömm kolvetni. Fór líka í ræktina og tók vel á.
Jæja, ég er voðalega eitthvað löt núna, líklega bara mánudagurinn í mér. Held ég hlammi mér bara í sófann.
Annars var þetta frekar tilbreytingarlítill dagur í mataræðinu, en það er nú allt í lagi svona endrum og eins. Svona var dagurinn:
Morgunmatur: 2 sneiðar low carb pizza (á svo mikinn afgang sko, dugar mér í marga daga þegar ég baka svona pizzu ;)
Hádegismatur: 2 sneiðar Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum.
Miðdegisverður: 1 stór sneið low carb pizza, grískt salat með.
Kvöldsnarl: 1 sneið Lindbergbrauð með L&L, roastbeef og eggjum, Kefir með hindberjum og strásætu.
Millibiti: Enginn.
Samtals um 1260 kkal. og 35 grömm kolvetni. Fór líka í ræktina og tók vel á.
Jæja, ég er voðalega eitthvað löt núna, líklega bara mánudagurinn í mér. Held ég hlammi mér bara í sófann.
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home