Verð bráðum grönn aftur ;)


Var mest um 117 kg (janúar 2003), en en náði mér á tveimur árum í 68 kg. Bætti því miður aftur á mig slatta og er nú að ná þeim af aftur.
Meira um átakið mitt

laugardagur, október 16, 2004

Er að fara að sofa

Bara skrifa smá áður en ég fer og legg mig eftir næturvaktina. Ætla ekki að skrifa máltíðirnar, það eru engar reglulegar máltíðir þegar maður er á þessum næturvöktum, en heildarsumman var um 1250 kkal. og 40 grömm kolvetni. Svo er vigtunardagur á morgun, ætla bara að halda mig við það system að setja inn vigtina á sunnudögum.

Svo fann ég eina nýja átaksbloggskvísu í viðbót Mudda kallar hún sig og þið finnið síðuna hennar hér.

0 Comments:

Skrifa ummæli

<< Home