Jahá ;)
Þrátt fyrir svindl undanfarið var ég samt ekki nema 83,5 kg á vigtinni í morgun. Náði vel markmiðinu og meira til, en ég stefndi á að vera 84,3 í dag.
Annars er ég bara búin að borða eina máltíð í dag, enda svaf ég frameftir þar sem ég var á næturvakt s.l. nótt. Borðaði svona kolvetnissnauðan pastarétt, er samt ekki alveg með á hreinu hversu mörg kolvetni voru í því. Svo á ég eflaust eftir að fá mér eitthvað meira að borða í kvöld.
Annars er ég bara búin að borða eina máltíð í dag, enda svaf ég frameftir þar sem ég var á næturvakt s.l. nótt. Borðaði svona kolvetnissnauðan pastarétt, er samt ekki alveg með á hreinu hversu mörg kolvetni voru í því. Svo á ég eflaust eftir að fá mér eitthvað meira að borða í kvöld.
0 Comments:
Skrifa ummæli
<< Home