Finndu þína megrunaraðferð

Hér er loks greinin sem ég lofaði ykkur. Mér finnst hún mjög góð og mæli með að þið lesið hana ;)

Finndu bestu megrunaraðferðina

Helstu fréttir af mér eru að ég var 69,5 kg í morgun, er bara mjög ánægð með það eftir þetta sukk s.l. 2 vikur. Fór í SPINNING tíma í gær, svei mér þá, ÉG í spinning. Ég hélt að þetta væri svo leiðinlegt. Prófaði þetta einhverntíman fyrir mörgum árum og fannst þetta sko ekkert gaman. En kannski er ég bara í mun betra formi eða eitthvað síðan þá, því mér fannst þetta bara frábær tími. Fór meira að segja í erfiðari tímann og stóð mig bara vel. leiðbeinandinn meira að segja hafði orð á því að hún bjóst ekki við að ég myndi ná að fylgja þeim svona vel eftir í tímanum í ljósi þess að þetta væri fyrsti tíminn minn í spinning ;). Jæja síðasta næturvaktin hjá mér í nótt í bili. Ég fór ekki í ræktina í dag, leyfði mér bara að sofa vel út eftir vaktina síðustu nótt ;)

Eníveis, reyni að fara bloggrúnt ef ég hef tíma, annars geri ég það bara á morgun ;)