Verð bráðum grönn aftur ;)


Var mest um 117 kg (janúar 2003), en en náði mér á tveimur árum í 68 kg. Bætti því miður aftur á mig slatta og er nú að ná þeim af aftur.
Meira um átakið mitt

mánudagur, apríl 05, 2004

Fínn dagur

Þessi dagur gekk bara vel. Samkvæmt mínum útreikningum, með aðstoð hot.is, þá hef ég innbyrt svona ca 45 grömm af kolvetni í dag, að greipsafanum meðtöldum. Fyrir utan hann myndi þetta gera svona rúm 20 grömm af kolvetni. Held að það sé bara alveg ásættanlegt ;) Rosa finnst mér gott að hafa þetta blogg og geta skrifað þetta svona fyrir sjálfa mig að fylgjast með. Nú þyrfti ég eiginlega að læra að setja upp línurit einhversstaðar svo ég geti sett inn tölurnar mínar... eða allavegana hafa einhverja töflu ;)